갱년기에좋은2 칡 (갈근) 성분 효능 부작용 먹는방법 안녕하세요:) 이번에는 갈근이라고 불리는 칡에 대해 알아보도록 하겠습니다! 갈근 성분 갈근 효능 갈근 부작용 갈근 먹는방법 이 차례대로 알아보도록 하겠습니다! 갈근은 콩과의 덩굴식물로 구황작물로 잘 알려져 있습니다. 구황작물이란 뭘까요? 좋지 않은 땅에서도 죽지 않고 잘 살아 흉년에도 상당한 수확을 얻을 수 있어 큰 도움을 주는 작물을 말하는데요. 이처럼 갈근은 다년생 식물로 겨울에도 얼어죽지 않고 대부분 줄기가 살아남으며 줄기는 매년 굵어져 굵은 줄기를 이루기 때문에 나무로 분류 된다고 합니다. 또한 산기슭의 양지에서 자라는데 적당한 습기가 있는 땅 속의 깊은 곳에서 잘 자라며 줄기의 길이는 20m 이상 뻗쳐 있는 것이 특징입니다. 이런 칡에는 어떤 성분이 함유가 되어 있을까요 ? 1. 갈근(칡) 성분.. 2021. 3. 4. 오미자 성분 효능 부작용 먹는방법 안녕하세요 :D 오늘은 오미자에 대해 알아보겠습니다~ 오미자 성분 오미자 효능 오미자 부작용 오미자 먹는방법 이렇게 차례대로 알아보겠습니다! 오미자는 5가지 맛이 난다하여 지어진 이름으로 단맛 신맛 쓴맛 짠맛 매운맛 이렇게 5가지 맛을 모두 느낄 수 있으며 그 중 신맛이 가장 강하다고 합니다. 이 다양한 맛은 오미자를 어떻게 활용하느냐에 따라 맛이 확 달라지게 되는데요~! 어떻게 활용하지는 이따가 확인해보겠습니다 :D 오미자는 주로 태백산 일대에 많이 자라는데요 남부 섬지방이나 제주도에서도 잘 자란다고 합니다. 1. 오미자 성분 오미자에는 어떤 성분이 있을까요? 리그난, 비타민A, 비타민C, 베타카로틴, 구연산, 페놀염 글리코시드 등 다양한 영양성분이 함유가 되어 있는데요. 리그난 식물에서 발견되는 폴리.. 2020. 12. 16. 이전 1 다음
